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我患上了阅读焦虑症

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生活总是在给你希望之时,再埋点伏笔。本来我以为进了大学,就是一个全新的世界了,我可以重新开始,只要我很努力很努力,一切困难都将不堪一击。

显然那个时候,我还不知道,现实不同于想象

高三在高压下全线崩溃,因此对大学寄予了过多期望。但这期望同时也带来了更大的压力。

我患上了阅读焦虑症。

从进入大学的那一刻起,就开始疯狂地制定阅读计划,泡图书馆,看各种学习方法、读书方法、记忆方法、速读术之类的书籍,恨不得一目十行。

但是很快的,我就发现自己出了问题:我太想提升自己了,因此翻开书的第一页,就期盼着翻到最后一页,读书的愉悦,被对看完一本书的渴望冲淡了。更多的时候,感觉到的是还没把这本书看完的焦虑。

而且因为长时间全神贯注,一本书看不到一半,耐心也渐渐失去,于是翻页速度越来越快,这个时候所谓的“阅读”已经名存实亡了。

这样的阅读的结果,只是在读书量上徒然添加几个数字,于自我提升而言,却是收效甚微。我很明白这一点,但是明白和作出改变之间,隔着一道鸿沟,我怎么也跨不过去。明明知道松弛有度效率会更高,但是心理上的焦虑让我无法说服自己放下书本哪怕一分钟,直到自己的耐心消耗殆尽……

买了一大堆文学书放在柜头。可笑的是,大一整整一年,除了韩寒,我没看任何一本文学书超过半小时。“快速浏览”完十几本方法类书籍后,我开始阅读技术书籍。但是除了韩寒的书和几本技术书籍,阅读过程中的焦虑感从未远离我,这不仅降低了我的学习效率,更让我的倦怠期长了数倍(过度消耗精力)。其结果是,往往一本厚一点的书读上两三天,就有半个月会厌倦到不想碰它。

我能感觉到如果按着计划读书,我的成果绝不会差到现在这样。也想着有计划性一点,可是一看QQ,人家初三的小男孩已经学遍了高中数学、算法、初等数论、自然数学……网上认识的同龄人已经开始做神经网络了,知乎上一大群自学者也在努力攻克python/c/算法,我就停不下来,甚至平静下来做个计划都觉得浪费时间(实际上很明显这样带着焦虑阅读才是浪费时间)。

迫切的想要成为那个“自己想要成为的人”,因此连基本的理性都无法保持。

我想要的是从容、带着脑子的阅读,而不是这样走马观花,盲目追求量的阅读。

我又焦虑地打开知乎,不断搜索,然后写下这篇文章。